Yogaはいつも心と共に

有り難いこと。

それは当たり前でない事。

毎日が当たり前に終わらないと思えば、毎日が有り難く感じます。

大きな災害があったり、病気が見つかるような体験が無くても、当たり前のように家族を心配したり、自分自身が出かけてから無事に家に帰って来たり、家事をしながら丁寧に呼吸したりするだけで、その全てが有り難く感じます。

先日、産休前にどうしても開催したかったイベントを企画して、募集して、残念ながら企画通り外でのヨガにはならなかったけれど、急遽近くのスタジオをお借りして開催できました。雨の中沢山の方に来て頂いて、皆さん同士も私にとっても、久しぶりの出会い、束の間のリラックスタイムに有り難さを感じました。

昨日はつくばの病院に併設されるスタジオでのヨガクラスを、産休前最後のクラスとして終えて来ました。私にとって、つくばでのヨガは初めてでしたが皆さんに温かく迎えて頂き、最高の5ヶ月間でした。妊娠初期からこの5カ月、勿論体調を見ながらつくばに通っていましたが、一度も休む事など無く行く事ができました。よくよく考えてみればこの第二子の妊娠期間はこのクラスと共にこの瞬間だけ。

生まれて来た子に、あなたがお腹の中にいた時、「私はこんな挑戦をしていたんだよ」と話せるような時間になりました。そういった意味でも、本当にこの機会を与えて頂いて、良かったなと思っています。そして、新しい出会いに、何にも代え難い温かさを教えて頂きました。

家でお二人も介護をされている方が、ご友人に勧められ、引っ張られ初めてヨガに参加したと教えて頂きました。そして、このヨガとの出会いに本当に救われた、と仰っていました。ご友人に介護だけしている時より「凄く声が出るようになった」と言って貰えたと嬉しそうにお話しされていた表情が、私の宝物です。

ヨガを通して何ができるのか。

私はそれを追求していきたいと、改めて実感しています。

本当に、有り難うございます。

Shantih.Shantih.Shantih