2016.08.08 06:24pregnant thoughts...只今妊娠5ヶ月目、普段以上に自分の体と心を見つめながらの毎日を過ごしています。思い返すのは勿論、初めて息子を授かり出産した時の事。以前との違いや重なること。それでも5年前の事なので、思い出せない事も沢山あります。ただ、私の妊娠期間に対する考え方はあまり変わらず出来るだけ気持ちを楽...
2015.06.24 15:05Relaxation Yoga for Mom ママヨガママヨガどんな年代、性別の方にもYogaは楽しんで頂けますが、特に「Yogaが必要」だと感じるのが、何を隠そう、ママ達です。自分が同じ立場である、という事が大きな要因の一つにもなっていますが、経験しているからこそ、自信を持って伝えたい事が沢山あります。ママは、赤ちゃんを身籠ってい...